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Frutos secos y semillas: calorías y valor nutricional

53 alimentos de la tabla Ciqual, con las calorías por 100 g.

Alimento, Calorías por 100 g
AlimentoCalorías por 100 gAñadir
Alfalfa, semilla426Añadir
Almendras con piel, sin sal615Añadir
Almendras, peladas, sin sal añadida631Añadir
Almendras, tostadas, saladas647Añadir
Almendras, tostadas, saladas, sabor ahumado629Añadir
Anacardo, tostado en seco, sin sal añadida630Añadir
Anacardo, tostado, salado632Añadir
Anacardo, tostado, sin sal añadida618Añadir
Avellanas632Añadir
Avellanas tostadas, saladas664Añadir
Avellanas tostadas, sin sal añadida684Añadir
Cacahuete, tostado en seco, salado615Añadir
Cacahuete, tostado, aromatizado598Añadir
Cacahuete, tostado, sin sal añadida644Añadir
Cacahuetes sin sal623Añadir
Cacahuetes tostados y salados635Añadir
Calabaza, semilla, seca618Añadir
Cáñamo, semilla pelada617Añadir
Castaña o marrón (marron), en conserva145Añadir
Castaña, a la parrilla211Añadir
Castaña, cruda189Añadir
Castaña, hervida123Añadir
Chía, semilla, seca454Añadir
Coco fresco369Añadir
Coco, almendra inmadura, fresco360Añadir
Coco, pulpa, seco692Añadir
Crema de cacahuete643Añadir
Frutos secos y cacahuete, salado (alimento medio)630Añadir
Frutos secos y cacahuete, sin sal añadida (alimento medio)632Añadir
Girasol, semilla, tostada, salada626Añadir
Lino, pardo, semilla533Añadir
Lino, semilla528Añadir
Mezcla aperitivo de semillas saladas y frutas secas583Añadir
Mezcla aperitivo de semillas saladas y pasas561Añadir
Mezcla aperitivo de semillas tostadas, saladas637Añadir
Mezcla aperitivo de semillas y frutas secas, sin sal añadida493Añadir
Mezcla aperitivo de semillas y pasas, sin sal añadida541Añadir
Nueces709Añadir
Nueces de macadamia, sin sal añadida757Añadir
Nueces de macadamia, tostadas, saladas724Añadir
Nueces pecanas, saladas731Añadir
Nueces pecanas, sin sal añadida727Añadir
Nuez de Brasil o nuez de la Amazonia, sin sal añadida701Añadir
Piñón712Añadir
Pipas de girasol653Añadir
Pistacho, tostado, salado617Añadir
Pistacho, tostado, sin sal añadida631Añadir
Puré de castañas (marrons), en conserva102Añadir
Semillas de sésamo606Añadir
Sésamo, semilla pelada620Añadir
Sésamo, tostado, semilla pelada582Añadir
Soja, grano entero441Añadir
Tahini o puré de sésamo631Añadir