Fromage fondu en portions (triangles) : calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g de partie comestible, selon la table Ciqual 2025.
Cet aliment est enrichi en vitamines, en minéraux ou en iode : ses valeurs pour ces nutriments peuvent être nettement plus élevées que celles du même aliment non enrichi.
Vue d’ensemble pour 100 g
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 238 kcal | 40 kcal | 2 % |
| Énergie (kJ) | 991 kJ | 168 kJ | 2 % |
| Matières grasses | 17,6 g | 3,0 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 12,3 g | 2,1 g | 10 % |
| Glucides | 8,5 g | 1,4 g | 1 % |
| dont sucres | 5,8 g | 1,0 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | 0,1 g | 0,0 g | |
| Protéines | 11,0 g | 1,9 g | 4 % |
| Sel | 1,84 g | 0,31 g | 5 % |
Tableau nutritionnel complet
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 238 kcal | 40 kcal | 2 % |
| Énergie (kJ) | 991 kJ | 168 kJ | 2 % |
| Eau | 58,2 % | 9,9 % |
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Matières grasses | 17,6 g | 3,0 g | 4 % |
| Glucides | 8,5 g | 1,4 g | 1 % |
| dont sucres | 5,8 g | 1,0 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | 0,1 g | 0,0 g | |
| Protéines | 11,0 g | 1,9 g | 4 % |
| Protéines (facteur de Jones) | 11,2 g | 1,9 g | |
| Amidon | non renseigné | ||
| Glucose | 0,0 g | 0,0 g | |
| Fructose | traces | ||
| Galactose | 0,1 g | 0,0 g | |
| Saccharose | traces | ||
| Maltose | traces | ||
| Lactose | 5,7 g | 1,0 g | |
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g | |
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| dont acides gras saturés | 12,3 g | 2,1 g | 10 % |
| Cholestérol | 58 mg | 10 mg | |
| Acides gras monoinsaturés | 4,2 g | 0,7 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,4 g | 0,1 g | |
| AG 4:0 (butyrique) | 0,72 g | 0,12 g | |
| AG 6:0 (caproïque) | 0,48 g | 0,08 g | |
| AG 8:0 (caprylique) | 0,23 g | 0,04 g | |
| AG 10:0 (caprique) | 0,54 g | 0,09 g | |
| AG 12:0 (laurique) | 0,64 g | 0,11 g | |
| AG 14:0 (myristique) | 2,00 g | 0,34 g | |
| AG 16:0 (palmitique) | 5,27 g | 0,90 g | |
| AG 18:0 (stéarique) | 1,78 g | 0,30 g | |
| AG 18:1 n-9 (oléique) | non renseigné | ||
| AG 18:2 n-6 (linoléique) | 0,27 g | 0,05 g | |
| AG 18:3 n-3 (alpha-linolénique) | 0,11 g | 0,02 g | |
| AG 20:4 n-6 (arachidonique) | 0,018 g | 0,003 g | |
| AG 20:5 n-3 (EPA) | 0,009 g | 0,002 g | |
| AG 22:6 n-3 (DHA) | traces | ||
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Sel | 1,84 g | 0,31 g | 5 % |
| Sodium | 736 mg | 125 mg | |
| Potassium | 265 mg | 45 mg | 2 % |
| Chlorure | 340 mg | 58 mg | 7 % |
| Calcium | 543 mg | 92 mg | 12 % |
| Phosphore | 874 mg | 149 mg | 21 % |
| Magnésium | 31 mg | 5 mg | 1 % |
| Fer | traces | ||
| Zinc | 1,6 mg | 0,3 mg | 3 % |
| Sélénium | 6,1 µg | 1,0 µg | 2 % |
| Iode | 24 µg | 4 µg | 3 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse | traces | ||
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 187 µg | 32 µg | 4 % |
| Rétinol | 186 µg | 32 µg | |
| Bêta-carotène | traces | ||
| Vitamine D | traces | ||
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,6 mg | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine K1 (phylloquinone) | 2,0 µg | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,31 mg | 0,05 mg | 4 % |
| Vitamine B3 (niacine) | traces | ||
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,57 mg | 0,10 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamine B9 (folates) | 13 µg | 2 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,38 µg | 0,06 µg | 3 % |
| Vitamine C | non renseigné | ||
| Nutriment | Pour 100 g | Pour 1 portion (triangle) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Alcool (éthanol) | 0,0 g | 0,0 g | |
| Cendres | 3,8 g | 0,6 g | |
| Acides organiques | 0,5 g | 0,1 g |
*AR = apport de référence pour un adulte type (2 000 kcal par jour), selon le règlement (UE) n° 1169/2011. Ce n’est pas un besoin personnel.
Traces : la valeur a été mesurée et se situe sous ce que le laboratoire sait quantifier. Non renseigné : la table Ciqual ne publie pas la valeur.
Les valeurs concernent la partie comestible, sans peau, sans os ni noyau. Le poids sur votre balance peut inclure ces parties.
Valeurs moyennes issues d’analyses, de données d’étiquetage et de la littérature scientifique. L’aliment dans votre assiette peut différer.
Questions sur Fromage fondu en portions (triangles)
Combien de calories contient Fromage fondu en portions (triangles) ?
Selon la table Ciqual, Fromage fondu en portions (triangles) contient 238 kcal pour 100 g. Pour 1 portion (triangle) (17 g), cela fait 40 kcal.
D’où viennent les valeurs de Fromage fondu en portions (triangles) ?
De la table Ciqual 2025 de l’Anses. Ce sont des valeurs moyennes issues surtout d’analyses, de données d’étiquetage et de données transmises par les professionnels ; une partie des valeurs manque et reste affichée comme manquante.
Ces valeurs valent-elles pour la marque que j’achète ?
Pas forcément. Ce sont des valeurs moyennes pour des aliments génériques. Pour un produit emballé, c’est le tableau nutritionnel sur l’emballage qui fait foi.
Aliments similaires
Source des données
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual. Code Ciqual 12303 : « Fromage fondu en portion (triangle), non enrichi ».
Version des données : ciqual2025-5d7bd59d.