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Pays et langue:France

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Tous les aliments de la table Ciqual

Les aliments de la table Ciqual, classés par catégorie.

Aliment, Calories pour 100 g
AlimentCalories pour 100 gAjouter
Ail cru109Ajouter
Amandes615Ajouter
Ananas52Ajouter
Aubergine cuite27Ajouter
Avocat203Ajouter
Baguette de tradition279Ajouter
Baguette ordinaire (pain blanc)287Ajouter
Banane88Ajouter
Barre chocolatée biscuitée492Ajouter
Barre de céréales au chocolat451Ajouter
Barre de céréales aux fruits379Ajouter
Betterave rouge cuite42Ajouter
Beurre de cacahuète643Ajouter
Beurre demi-sel725Ajouter
Beurre doux753Ajouter
Bière (4-5 % vol.)39Ajouter
Biscottes394Ajouter
Biscuit fourré au chocolat471Ajouter
Biscuits apéritifs (moyenne)480Ajouter
Blanc d'œuf cru48Ajouter
Blanc de dinde en tranches99Ajouter
Blanc de poulet cru110Ajouter
Blanc de poulet grillé141Ajouter
Blanquette de veau113Ajouter
Bœuf bourguignon84Ajouter
Boisson à l'avoine41Ajouter
Boisson au soja46Ajouter
Bonbons gélifiés339Ajouter
Boulgour cuit131Ajouter
Brie345Ajouter
Brioche363Ajouter
Brocoli cuit22Ajouter
Cabillaud cru77Ajouter
Cabillaud cuit au four95Ajouter
Cacahuètes sans sel623Ajouter
Café noir, sans sucre6Ajouter
Camembert280Ajouter
Canelé298Ajouter
Carotte crue30Ajouter
Carotte cuite30Ajouter
Cassoulet (conserve)129Ajouter
Céleri rémoulade114Ajouter
Céréales du petit-déjeuner (moyenne)402Ajouter
Champagne76Ajouter
Champignon de Paris cru21Ajouter
Cheeseburger (restauration rapide)290Ajouter
Chips de pommes de terre532Ajouter
Chocolat au lait550Ajouter
Chocolat blanc563Ajouter
Chocolat noir (50 % de cacao environ)521Ajouter
Chocolat noir (70 % de cacao environ)591Ajouter
Chorizo425Ajouter
Chou-fleur cru25Ajouter
Choucroute garnie109Ajouter
Cidre brut36Ajouter
Clémentine46Ajouter
Cola40Ajouter
Cola sans sucres1Ajouter
Compote de pomme107Ajouter
Comté413Ajouter
Concombre17Ajouter
Confiture d'abricot246Ajouter
Confiture de fraise248Ajouter
Cookie au chocolat493Ajouter
Côte de porc grillée211Ajouter
Courgette cuite16Ajouter
Couscous royal132Ajouter
Crème caramel155Ajouter
Crème chantilly en bombe305Ajouter
Crème de marrons278Ajouter
Crème fraîche épaisse (30 % MG)285Ajouter
Crème fraîche légère épaisse162Ajouter
Crème liquide entière (30 % MG)293Ajouter
Crêpe nature257Ajouter
Crevettes cuites91Ajouter
Croissant417Ajouter
Croissant pur beurre (boulangerie)420Ajouter
Croque-monsieur253Ajouter
Crottin de Chavignol318Ajouter
Eau du robinet0Ajouter
Éclair264Ajouter
Emmental373Ajouter
Emmental râpé368Ajouter
Épinards cuits27Ajouter
Escalope de dinde grillée124Ajouter
Escalope de veau cuite147Ajouter
Farine de blé T45 (pâtisserie)355Ajouter
Farine de blé T55350Ajouter
Fécule de maïs365Ajouter
Feta284Ajouter
Fèves cuites83Ajouter
Filet mignon de porc cuit168Ajouter
Flageolets cuits112Ajouter
Flocons d'avoine369Ajouter
Foie gras de canard488Ajouter
Fraise35Ajouter
Framboise48Ajouter
Frites (surgelées, cuites au four)213Ajouter
Frites (surgelées, cuites en friteuse)258Ajouter
Fromage blanc 0 % MG48Ajouter
Fromage blanc 2-3 % MG76Ajouter
Fromage blanc 7-8 % MG116Ajouter
Fromage de chèvre frais194Ajouter
Fromage fondu en portions (triangles)238Ajouter
Fromage frais à tartiner nature225Ajouter
Galette complète (œuf, jambon, fromage)219Ajouter
Galette des rois à la frangipane438Ajouter
Gaufre de Liège ou de Bruxelles301Ajouter
Gigot d'agneau rôti169Ajouter
Glace à l’eau84Ajouter
Glace en bac191Ajouter
Glace en cornet290Ajouter
Gnocchis cuits178Ajouter
Gouda369Ajouter
Graines de chia454Ajouter
Graines de sésame606Ajouter
Graisse de canard898Ajouter
Gratin dauphinois113Ajouter
Hachis parmentier138Ajouter
Hamburger (restauration rapide)251Ajouter
Haricots blancs cuits112Ajouter
Haricots rouges cuits116Ajouter
Haricots verts cuits27Ajouter
Houmous258Ajouter
Huile d'olive vierge extra899Ajouter
Huile de colza900Ajouter
Huile de noix900Ajouter
Huile de tournesol900Ajouter
Huîtres creuses crues67Ajouter
Jambon blanc (jambon cuit supérieur)113Ajouter
Jambon cru239Ajouter
Jambon de Bayonne243Ajouter
Jus d'orange pur jus45Ajouter
Jus de pomme pur jus49Ajouter
Kebab (pita, crudités)232Ajouter
Kéfir de lait61Ajouter
Ketchup108Ajouter
Kir75Ajouter
Kiwi61Ajouter
Lait concentré sucré327Ajouter
Lait demi-écrémé48Ajouter
Lait écrémé33Ajouter
Lait entier64Ajouter
Laitue15Ajouter
Lardons fumés cuits277Ajouter
Lasagnes à la viande134Ajouter
Lentilles corail cuites123Ajouter
Lentilles cuites125Ajouter
Levure chimique108Ajouter
Limonade33Ajouter
Madeleine pur beurre453Ajouter
Magret de canard grillé188Ajouter
Maïs doux en conserve105Ajouter
Mangue71Ajouter
Maquereau cuit au four228Ajouter
Margarine (matière grasse tartinable)650Ajouter
Marmelade d'orange245Ajouter
Mayonnaise692Ajouter
Melon60Ajouter
Merguez crue301Ajouter
Meringue396Ajouter
Miel331Ajouter
Mille-feuille292Ajouter
Mimolette jeune331Ajouter
Moules cuites108Ajouter
Moutarde151Ajouter
Mozzarella227Ajouter
Muesli433Ajouter
Muesli croustillant aux fruits (granola)442Ajouter
Myrtille58Ajouter
Noisettes632Ajouter
Noix709Ajouter
Noix de cajou grillées salées632Ajouter
Noix de coco fraîche369Ajouter
Œuf à la coque142Ajouter
Œuf au plat157Ajouter
Œuf cru140Ajouter
Œuf dur134Ajouter
Œuf poché139Ajouter
Œufs brouillés167Ajouter
Oignon cru39Ajouter
Olives vertes164Ajouter
Omelette nature196Ajouter
Orange42Ajouter
Pain au chocolat (boulangerie)423Ajouter
Pain au lait376Ajouter
Pain au levain261Ajouter
Pain aux céréales269Ajouter
Pain aux raisins345Ajouter
Pain complet234Ajouter
Pain de campagne253Ajouter
Pain de mie blanc279Ajouter
Pain de mie complet257Ajouter
Palmier528Ajouter
Pamplemousse34Ajouter
Parmesan411Ajouter
Pastèque35Ajouter
Pastis274Ajouter
Patate douce cuite79Ajouter
Pâte à tartiner chocolat-noisette549Ajouter
Pâté de campagne323Ajouter
Pâtes à la carbonara161Ajouter
Pâtes complètes cuites179Ajouter
Pâtes cuites167Ajouter
Pâtes sèches crues364Ajouter
Pêche38Ajouter
Persil frais43Ajouter
Pétales de maïs nature (corn flakes)368Ajouter
Petit-beurre450Ajouter
Petit-suisse nature (4 % MG)88Ajouter
Petits pois cuits61Ajouter
Pistaches grillées salées617Ajouter
Pizza margherita224Ajouter
Pizza reine (jambon, champignons)208Ajouter
Poire57Ajouter
Poireau cru30Ajouter
Pois cassés cuits129Ajouter
Pois chiches cuits148Ajouter
Poisson pané frit194Ajouter
Poivre noir331Ajouter
Poivron rouge cru34Ajouter
Pomme54Ajouter
Pommes de terre crues80Ajouter
Pommes de terre cuites à l'eau81Ajouter
Pommes de terre poêlées137Ajouter
Pommes de terre rôties au four91Ajouter
Potiron cru20Ajouter
Poulet rôti (viande et peau)204Ajouter
Purée de pommes de terre97Ajouter
Quatre-quarts440Ajouter
Quiche lorraine269Ajouter
Quinoa cuit149Ajouter
Raclette (fromage)342Ajouter
Raisin blanc72Ajouter
Raisins secs322Ajouter
Ratatouille cuisinée57Ajouter
Reblochon322Ajouter
Rillettes de porc391Ajouter
Riz au lait121Ajouter
Riz basmati cuit148Ajouter
Riz blanc cru350Ajouter
Riz blanc cuit155Ajouter
Riz complet cuit187Ajouter
Riz soufflé nature388Ajouter
Roquefort384Ajouter
Rosbif126Ajouter
Rôti de porc cuit163Ajouter
Rumsteck de bœuf grillé138Ajouter
Sablé au beurre481Ajouter
Salade César au poulet151Ajouter
Salade de pommes de terre127Ajouter
Sandwich jambon-beurre (fait maison)285Ajouter
Sardines à l'huile (conserve)217Ajouter
Sauce béchamel105Ajouter
Sauce pesto370Ajouter
Sauce soja40Ajouter
Saucisse de Toulouse cuite279Ajouter
Saucisson sec418Ajouter
Saumon d'élevage cru193Ajouter
Saumon d'élevage cuit au four214Ajouter
Saumon fumé184Ajouter
Sel blanc0Ajouter
Semoule de couscous cuite164Ajouter
Sorbet en bac122Ajouter
Soupe à l'oignon61Ajouter
Soupe à la tomate36Ajouter
Soupe de légumes variés37Ajouter
Soupe de potiron36Ajouter
Spéculoos476Ajouter
Steak haché 10 % MG, cuit210Ajouter
Steak haché 15 % MG, cru215Ajouter
Steak haché 15 % MG, cuit239Ajouter
Steak haché 20 % MG, cuit265Ajouter
Steak haché 5 % MG, cuit155Ajouter
Steak ou bifteck de bœuf grillé128Ajouter
Sucre blanc399Ajouter
Sucre roux393Ajouter
Surimi (bâtonnets de crabe)117Ajouter
Taboulé179Ajouter
Tarte au citron319Ajouter
Tarte aux pommes227Ajouter
Tarte Tatin245Ajouter
Tartiflette161Ajouter
Thé noir infusé, sans sucre1Ajouter
Thon au naturel (conserve)143Ajouter
Tomate crue19Ajouter
Truite arc-en-ciel cuite au four143Ajouter
Vin blanc sec55Ajouter
Vin rosé69Ajouter
Vin rouge76Ajouter
Vinaigrette à l'huile d'olive471Ajouter
Whisky252Ajouter
Wrap au poulet et crudités222Ajouter
Yaourt aux fruits sucré89Ajouter
Yaourt grec nature103Ajouter
Yaourt nature50Ajouter
Yaourt nature 0 % MG39Ajouter

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