Amaretti morbidi: calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

464 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Valore energetico (kcal)	464 kcal	139 kcal	7%
Valore energetico (kJ)	1940 kJ	582 kJ	7%
Grassi	21,3 g	6,4 g	9%
di cui acidi grassi saturi	1,8 g	0,5 g	3%
Carboidrati	53,5 g	16,1 g	6%
di cui zuccheri	53,0 g	15,9 g	18%
Fibre	4,3 g	1,3 g
Proteine	12,4 g	3,7 g	7%
Sale	0,1 g	0,0 g	1%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Valore energetico (kcal)	464 kcal	139 kcal	7%
Valore energetico (kJ)	1940 kJ	582 kJ	7%
Acqua	10,3 %	3,1 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Grassi	21,3 g	6,4 g	9%
Carboidrati	53,5 g	16,1 g	6%
di cui zuccheri	53,0 g	15,9 g	18%
Fibre	4,3 g	1,3 g
Proteine	12,4 g	3,7 g	7%
Amido	0,2 g	0,1 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
di cui acidi grassi saturi	1,8 g	0,5 g	3%
Colesterolo	0 mg	0 mg
Acidi grassi monoinsaturi	13,7 g	4,1 g
Acidi grassi polinsaturi	5,0 g	1,5 g
Acido linoleico (omega-6)	4,95 g	1,49 g
Acido alfa-linolenico (omega-3)	0,00 g	0,00 g
Acido eicosapentaenoico (EPA)	0,000 g	0,000 g
Acido docosaesaenoico (DHA)	0,000 g	0,000 g

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Sale	0,1 g	0,0 g	1%
Sodio	33 mg	10 mg
Potassio	330 mg	99 mg	5%
Cloruro	45 mg	14 mg	2%
Calcio	110 mg	33 mg	4%
Fosforo	210 mg	63 mg	9%
Magnesio	100 mg	30 mg	8%
Ferro	1,4 mg	0,4 mg	3%
Zinco	1,4 mg	0,4 mg	4%
Selenio	2,9 µg	0,9 µg	2%
Iodio	1 µg	0 µg	0%

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	0 µg	0 µg	0%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	0 µg	0 µg
Retinolo	0 µg	0 µg
Beta-carotene	0 µg	0 µg
Vitamina D	0,0 µg	0,0 µg	0%
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	10,4 mg	3,1 mg	26%
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg	0,02 mg	2%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,45 mg	0,14 mg	10%
Niacina equivalente	2,9 mg	0,9 mg	5%
Niacina (vitamina B3)	0,8 mg	0,2 mg
Acido pantotenico (vitamina B5)	0,24 mg	0,07 mg	1%
Vitamina B6 (piridossina)	0,06 mg	0,02 mg	1%
Folati (vitamina B9)	24 µg	7 µg	4%
Vitamina B12 (cobalamina)	0,06 µg	0,02 µg	1%
Vitamina C (acido ascorbico)	0,2 mg	0,1 mg	0%

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 1 porzione (circa 3 biscotti)	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Amaretti morbidi

Quante calorie ha Amaretti morbidi?

Secondo la banca dati svizzera, Amaretti morbidi ha 464 kcal per 100 g. In 1 porzione (circa 3 biscotti) (30 g) sono 139 kcal.

Da dove vengono i valori di Amaretti morbidi?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 14295: «Amaretti (morbidi)».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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