Coxinha de frango frita: calorias e tabela nutricional

Valores por 100 g de parte comestível, segundo a TACO.

frito283 kcal por 100 g

Resumo por 100 g

Mudar a quantidade

Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Valor energético	283 kcal	142 kcal	7%
Carboidratos	34,5 g	17,3 g	5%
Proteínas	9,6 g	4,8 g	10%
Gorduras totais	11,8 g	5,9 g	9%
Gorduras saturadas	2,6 g	1,3 g	7%
Fibra alimentar	5,0 g	2,5 g	10%
Sódio	532 mg	266 mg	13%

Tabela nutricional completa

Energia e água
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Valor energético	283 kcal	142 kcal	7%
Valor energético (kJ)	1.184 kJ	592 kJ
Água	42,2 %	21,1 %

Macronutrientes
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Carboidratos	34,5 g	17,3 g	5%
Proteínas	9,6 g	4,8 g	10%
Gorduras totais	11,8 g	5,9 g	9%
Fibra alimentar	5,0 g	2,5 g	10%

Gorduras
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Gorduras saturadas	2,6 g	1,3 g	7%
Gorduras monoinsaturadas	3,4 g	1,7 g	9%
Gorduras poli-insaturadas	4,7 g	2,4 g	12%
Colesterol	15 mg	7 mg	2%
Ácido láurico (12:0)	0,01 g	0,01 g
Ácido mirístico (14:0)	0,03 g	0,02 g
Ácido palmítico (16:0)	1,76 g	0,88 g
Ácido esteárico (18:0)	0,65 g	0,33 g
Ácido araquídico (20:0)	0,05 g	0,03 g
Ácido behênico (22:0)	0,06 g	0,03 g
Ácido lignocérico (24:0)	0,02 g	0,01 g
Ácido miristoleico (14:1)	sem dado
Ácido palmitoleico (16:1)	0,02 g	0,01 g
Ácido oleico (18:1)	3,32 g	1,66 g
Ácido gadoleico (20:1)	0,07 g	0,04 g
Ácido linoleico (18:2 ômega-6)	4,33 g	2,17 g
Ácido linolênico (18:3 ômega-3)	0,32 g	0,16 g
Ácido araquidônico (20:4)	0,01 g	0,01 g
Ácido eicosapentaenoico, EPA (20:5)	sem dado
Ácido docosapentaenoico, DPA (22:5)	sem dado
Ácido docosahexaenoico, DHA (22:6)	sem dado
Ácido elaídico, trans (18:1t)	0,45 g	0,23 g
Ácido trans-octadecadienoico (18:2t)	0,13 g	0,07 g

Minerais
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Sódio	532 mg	266 mg	13%
Cálcio	18 mg	9 mg	1%
Magnésio	17 mg	8 mg	2%
Manganês	0,28 mg	0,14 mg	5%
Fósforo	93 mg	46 mg	7%
Ferro	1,3 mg	0,6 mg	5%
Potássio	166 mg	83 mg	2%
Cobre	0,09 mg	0,05 mg	5%
Zinco	0,5 mg	0,3 mg	2%

Vitaminas
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Retinol (vitamina A pré-formada)	vestígios
Vitamina A em equivalentes de retinol (RE)	sem dado
Vitamina A em equivalentes de atividade de retinol (RAE)	sem dado
Tiamina (vitamina B1)	0,09 mg	0,04 mg	4%
Riboflavina (vitamina B2)	vestígios
Piridoxina (vitamina B6)	vestígios
Niacina (vitamina B3)	2,6 mg	1,3 mg	9%
Vitamina C	vestígios

Outros
Nutriente	Por 100 g	Por 1 coxinha	% VD*
Cinzas	1,8 g	0,9 g

*VD = valor diário de referência para um adulto (2.000 kcal por dia). Não é a necessidade da pessoa.

Vestígios: o laboratório mediu e o valor ficou abaixo do que consegue quantificar. Sem dado: a TACO não traz o valor.

Os valores são da parte comestível, sem casca, osso ou caroço. O peso na balança pode incluir essas partes.

Médias de amostras analisadas. O alimento que você tem à frente pode variar.

Coxinha de frango frita tem 283 kcal em 100 g, segundo a TACO. Em 1 coxinha (50 g), são 142 kcal.

Da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, do NEPA/Unicamp. São médias de amostras analisadas em laboratório.

Não necessariamente. A TACO traz médias de alimentos genéricos. Em produto embalado, vale o que está no rótulo.

TACO, 4ª edição revisada e ampliada, NEPA/Unicamp, 2011. Alimento nº 386: “Coxinha de frango, frita”.

Versão dos dados: taco4-a4b81fd1.