Pular para o conteúdo
País e idioma:Brasil

Sua escolha fica salva neste navegador (cookie). Privacidade

Todos os alimentos da tabela TACO

Os 597 alimentos da TACO em 15 grupos.

Alimento, kcal por 100 g
Alimentokcal por 100 gAdicionar
Abacate96Adicionar
Abacaxi48Adicionar
Abiu cru62Adicionar
Abóbora cabotiá cozida48Adicionar
Abóbora cabotiá crua39Adicionar
Abóbora menina brasileira crua14Adicionar
Abóbora moranga crua12Adicionar
Abóbora moranga refogada29Adicionar
Abóbora-pescoço crua24Adicionar
Abobrinha italiana cozida15Adicionar
Abobrinha italiana crua19Adicionar
Abobrinha italiana refogada24Adicionar
Abobrinha paulista crua31Adicionar
Açaí com xarope de guaraná110Adicionar
Açaí polpa congelada58Adicionar
Acarajé289Adicionar
Acelga crua21Adicionar
Acém sem gordura cozido215Adicionar
Acerola33Adicionar
Achocolatado em pó401Adicionar
Açúcar cristal387Adicionar
Açúcar mascavo369Adicionar
Açúcar refinado387Adicionar
Agrião cru17Adicionar
Água de coco22Adicionar
Aipo cru19Adicionar
Alcatra crua (sem gordura)163Adicionar
Alcatra grelhada (sem gordura)241Adicionar
Alface americana9Adicionar
Alface crespa11Adicionar
Alface lisa14Adicionar
Alface roxa13Adicionar
Alfavaca crua29Adicionar
Alho cru113Adicionar
Alho-poró cru32Adicionar
Almeirão cru18Adicionar
Almeirão refogado65Adicionar
Ameixa53Adicionar
Ameixa em calda (com a calda)183Adicionar
Ameixa em calda drenada177Adicionar
Amêndoa torrada salgada581Adicionar
Amendoim cru544Adicionar
Amendoim torrado salgado606Adicionar
Amido de milho361Adicionar
Apresuntado129Adicionar
Arroz branco cozido128Adicionar
Arroz branco cru358Adicionar
Arroz carreteiro154Adicionar
Arroz integral cozido124Adicionar
Arroz integral cru360Adicionar
Arroz tipo 2 cozido130Adicionar
Arroz tipo 2 cru358Adicionar
Asa de frango crua213Adicionar
Atemóia crua97Adicionar
Atum em óleo (conserva)166Adicionar
Atum fresco cru118Adicionar
Aveia em flocos394Adicionar
Azeite de dendê884Adicionar
Azeite de oliva extravirgem884Adicionar
Azeitona preta194Adicionar
Azeitona verde137Adicionar
Bacalhau salgado cru136Adicionar
Bacalhau salgado refogado140Adicionar
Baião de dois136Adicionar
Banana figo crua105Adicionar
Banana pacova crua78Adicionar
Banana-da-terra128Adicionar
Banana-maçã87Adicionar
Banana-nanica92Adicionar
Banana-ouro112Adicionar
Banana-prata98Adicionar
Bananada280Adicionar
Barreado165Adicionar
Batata chips543Adicionar
Batata cozida52Adicionar
Batata crua64Adicionar
Batata frita267Adicionar
Batata sauté68Adicionar
Batata-baroa cozida80Adicionar
Batata-baroa crua101Adicionar
Batata-doce cozida77Adicionar
Batata-doce crua118Adicionar
Bebida de soja (extrato solúvel)39Adicionar
Bebida de soja em pó (extrato solúvel)459Adicionar
Bebida láctea sabor pêssego55Adicionar
Berinjela cozida19Adicionar
Berinjela crua20Adicionar
Beterraba cozida32Adicionar
Beterraba crua49Adicionar
Bife à cavalo291Adicionar
Biscoito cream cracker432Adicionar
Biscoito de polvilho438Adicionar
Biscoito doce recheado com morango471Adicionar
Biscoito doce wafer recheado de chocolate502Adicionar
Biscoito doce wafer recheado de morango513Adicionar
Biscoito maisena443Adicionar
Biscoito recheado de chocolate472Adicionar
Bisteca de porco crua164Adicionar
Bisteca de porco frita311Adicionar
Bisteca de porco grelhada280Adicionar
Bolinho de arroz274Adicionar
Bolo de chocolate pronto410Adicionar
Bolo de milho pronto311Adicionar
Bolo pronto de aipim324Adicionar
Bolo pronto de coco333Adicionar
Brócolis cozido25Adicionar
Brócolis cru25Adicionar
Broto de feijão cru39Adicionar
Cação cozido116Adicionar
Cacau cru74Adicionar
Cachaça216Adicionar
Café coado9Adicionar
Café em pó torrado419Adicionar
Cajá-Manga cru46Adicionar
Caju43Adicionar
Caldo de cana65Adicionar
Caldo de carne em tablete241Adicionar
Caldo de galinha em tablete251Adicionar
Camarão à baiana101Adicionar
Camarão cozido90Adicionar
Camarão cru47Adicionar
Camarão frito231Adicionar
Canjica branca crua358Adicionar
Canjica com leite112Adicionar
Cappuccino em pó417Adicionar
Caqui71Adicionar
Cará cozido78Adicionar
Cará cru96Adicionar
Carambola46Adicionar
Caranguejo cozido83Adicionar
Carne bovina acém sem gordura cru144Adicionar
Carne bovina almôndegas cruas189Adicionar
Carne bovina almôndegas fritas272Adicionar
Carne bovina bucho cozido133Adicionar
Carne bovina bucho cru137Adicionar
Carne bovina capa de contra-filé com gordura crua217Adicionar
Carne bovina capa de contra-filé com gordura grelhada312Adicionar
Carne bovina capa de contra-filé sem gordura crua131Adicionar
Carne bovina capa de contra-filé sem gordura grelhada239Adicionar
Carne bovina charque cru249Adicionar
Carne bovina contra-filé à milanesa352Adicionar
Carne bovina contra-filé com gordura cru206Adicionar
Carne bovina contra-filé de costela cru202Adicionar
Carne bovina contra-filé de costela grelhado275Adicionar
Carne bovina costela crua358Adicionar
Carne bovina coxão duro sem gordura cru148Adicionar
Carne bovina coxão mole sem gordura cru169Adicionar
Carne bovina cupim cru221Adicionar
Carne bovina flanco sem gordura cozido196Adicionar
Carne bovina flanco sem gordura cru141Adicionar
Carne bovina fraldinha com gordura crua221Adicionar
Carne bovina lagarto cru135Adicionar
Carne bovina língua cozida315Adicionar
Carne bovina língua crua215Adicionar
Carne bovina músculo sem gordura cru142Adicionar
Carne bovina paleta com gordura crua159Adicionar
Carne bovina paleta sem gordura cozida194Adicionar
Carne bovina paleta sem gordura crua141Adicionar
Carne bovina peito sem gordura cozido338Adicionar
Carne bovina peito sem gordura cru259Adicionar
Carne bovina seca crua313Adicionar
Carne moída de acém cozida212Adicionar
Carne moída de acém crua137Adicionar
Carne seca cozida313Adicionar
Caruru cru34Adicionar
Castanha-de-caju torrada salgada570Adicionar
Castanha-do-Brasil crua643Adicionar
Catalonha crua24Adicionar
Catalonha refogada63Adicionar
Cebola crua39Adicionar
Cebolinha crua20Adicionar
Cenoura cozida30Adicionar
Cenoura crua34Adicionar
Cereal matinal de milho365Adicionar
Cereal matinal de milho com açúcar377Adicionar
Cerveja pilsen41Adicionar
Chá de erva-doce (infusão 5%)1Adicionar
Chá preto2Adicionar
Chá-mate3Adicionar
Chantilly em spray315Adicionar
Charque cozido263Adicionar
Charuto de repolho78Adicionar
Chicória crua14Adicionar
Chocolate ao leite540Adicionar
Chocolate ao leite com castanha-do-Pará559Adicionar
Chocolate ao leite dietético557Adicionar
Chocolate meio amargo475Adicionar
Chuchu cozido19Adicionar
Chuchu cru17Adicionar
Ciriguela crua76Adicionar
Clara de ovo cozida59Adicionar
Cocada branca449Adicionar
Coco cru406Adicionar
Coco verde crusem dadoAdicionar
Coentro desidratado (folhas)309Adicionar
Contra-filé com gordura grelhado278Adicionar
Contra-filé cru (sem gordura)157Adicionar
Contra-filé grelhado (sem gordura)194Adicionar
Coração de frango cru222Adicionar
Coração de frango grelhado207Adicionar
Corimba crua128Adicionar
Corimbatá assado261Adicionar
Corimbatá cozido239Adicionar
Corvina de água doce crua101Adicionar
Corvina do mar crua94Adicionar
Corvina grande assada147Adicionar
Corvina grande cozida100Adicionar
Costela bovina assada373Adicionar
Costela de porco assada402Adicionar
Costela de porco crua256Adicionar
Couve crua27Adicionar
Couve refogada90Adicionar
Couve-flor cozida19Adicionar
Couve-flor crua23Adicionar
Coxa de frango assada com pele215Adicionar
Coxa de frango cozida sem pele167Adicionar
Coxa de frango crua com pele161Adicionar
Coxão duro cozido217Adicionar
Coxão mole cozido219Adicionar
Coxinha de frango frita283Adicionar
Creme de arroz em pó386Adicionar
Creme de leite221Adicionar
Creme de milho em pó333Adicionar
Croquete de carne cru246Adicionar
Croquete de carne frito347Adicionar
Cupim assado330Adicionar
Cupuaçu49Adicionar
Curau de milho verde78Adicionar
Cuscuz de milho cozido113Adicionar
Cuscuz paulista142Adicionar
Dobradinha125Adicionar
Doce de abóbora199Adicionar
Doce de leite306Adicionar
Dourada de água doce131Adicionar
Empada de frango358Adicionar
Empada de frango pré-cozida377Adicionar
Ervilha em lata74Adicionar
Ervilha em vagem88Adicionar
Espinafre cru16Adicionar
Espinafre refogado67Adicionar
Estrogonofe de carne173Adicionar
Estrogonofe de frango157Adicionar
Extrato de tomate61Adicionar
Farinha de arroz enriquecida363Adicionar
Farinha de centeio integral336Adicionar
Farinha de mandioca crua361Adicionar
Farinha de mandioca torrada365Adicionar
Farinha de mesocarpo de babaçu crua329Adicionar
Farinha de milho amarela351Adicionar
Farinha de puba360Adicionar
Farinha de rosca371Adicionar
Farinha de soja404Adicionar
Farinha de trigo360Adicionar
Farinha láctea de cereais415Adicionar
Farofa de mandioca temperada406Adicionar
Fécula de mandioca331Adicionar
Feijão carioca cozido76Adicionar
Feijão carioca cru329Adicionar
Feijão fradinho cozido78Adicionar
Feijão fradinho cru339Adicionar
Feijão jalo cozido93Adicionar
Feijão jalo cru328Adicionar
Feijão preto cozido77Adicionar
Feijão preto cru324Adicionar
Feijão rajado cozido85Adicionar
Feijão rajado cru326Adicionar
Feijão rosinha cozido68Adicionar
Feijão rosinha cru337Adicionar
Feijão roxo cozido77Adicionar
Feijão roxo cru331Adicionar
Feijão tropeiro152Adicionar
Feijoada117Adicionar
Fermento biológico90Adicionar
Fermento químico em pó90Adicionar
Fígado bovino cru141Adicionar
Fígado bovino grelhado225Adicionar
Fígado de frango cru106Adicionar
Figo41Adicionar
Figo em calda184Adicionar
Filé de abadejo congelado assado112Adicionar
Filé de abadejo congelado cozido91Adicionar
Filé de abadejo congelado cru59Adicionar
Filé de abadejo congelado grelhado130Adicionar
Filé de frango à milanesa221Adicionar
Filé de merluza assado122Adicionar
Filé de merluza frito192Adicionar
Filé de pescada ao molho escabeche142Adicionar
Filé de pescada com farinha de trigo frito283Adicionar
Filé de pescada cru107Adicionar
Filé de pescada frito154Adicionar
Filé mignon cru143Adicionar
Filé mignon grelhado220Adicionar
Flocos de milho com sal370Adicionar
Flocos de milho sem sal363Adicionar
Folha de mostarda crua18Adicionar
Fraldinha cozida338Adicionar
Frango caipira inteiro com pele cozido243Adicionar
Frango caipira inteiro sem pele cozido196Adicionar
Frango com açafrão113Adicionar
Frango coxa sem pele crua120Adicionar
Frango inteiro assado sem pele187Adicionar
Frango inteiro cozido sem pele170Adicionar
Frango inteiro cru com pele226Adicionar
Frango inteiro sem pele cru129Adicionar
Fruta-pão crua67Adicionar
Fubá de milho cru353Adicionar
Gelatina em pó380Adicionar
Geleia de mocotó natural106Adicionar
Gema de ovo cozida353Adicionar
Gergelim584Adicionar
Glicose de milho292Adicionar
Goiaba branca52Adicionar
Goiaba vermelha54Adicionar
Goiabada269Adicionar
Goiabada cascão286Adicionar
Grão-de-bico cru355Adicionar
Graviola62Adicionar
Guandu cru344Adicionar
Hambúrguer bovino cru215Adicionar
Hambúrguer bovino frito258Adicionar
Hambúrguer bovino grelhado210Adicionar
Inhame cru97Adicionar
Iogurte de morango70Adicionar
Iogurte natural51Adicionar
Iogurte natural desnatado41Adicionar
Iogurte sabor abacaxisem dadoAdicionar
Iogurte sabor pêssego68Adicionar
Isotônico26Adicionar
Jabuticaba58Adicionar
Jaca88Adicionar
Jambo cru27Adicionar
Jamelão cru41Adicionar
Jiló cru27Adicionar
Jurubeba crua126Adicionar
Kiwi51Adicionar
Lagarto cozido222Adicionar
Lambari congelado cru131Adicionar
Lambari congelado frito327Adicionar
Lambari fresco cru152Adicionar
Laranja-baía45Adicionar
Laranja-da-terra crua51Adicionar
Laranja-lima crua46Adicionar
Laranja-pera37Adicionar
Laranja-valência46Adicionar
Lasanha cozida (massa fresca)164Adicionar
Lasanha crua (massa fresca)220Adicionar
Leite achocolatado83Adicionar
Leite condensado313Adicionar
Leite de cabra66Adicionar
Leite de coco166Adicionar
Leite desnatado em pó362Adicionar
Leite desnatado UHTsem dadoAdicionar
Leite fermentado70Adicionar
Leite integralsem dadoAdicionar
Leite integral em pó497Adicionar
Lentilha cozida93Adicionar
Lentilha crua339Adicionar
Limão-taiti32Adicionar
Linguiça de frango crua218Adicionar
Linguiça de frango frita245Adicionar
Linguiça de frango grelhada244Adicionar
Linguiça de porco crua227Adicionar
Linguiça de porco frita280Adicionar
Linguiça de porco grelhada296Adicionar
Linhaça495Adicionar
Lombo de porco assado210Adicionar
Lombo de porco cru176Adicionar
Maçã Argentina63Adicionar
Maçã Fuji56Adicionar
Macarrão à bolonhesa120Adicionar
Macarrão com ovos cru371Adicionar
Macarrão cru371Adicionar
Macarrão instantâneo436Adicionar
Macaúba crua404Adicionar
Maionese302Adicionar
Mamão em calda drenado196Adicionar
Mamão formosa45Adicionar
Mamão papaia40Adicionar
Mamão verde em calda drenado209Adicionar
Maminha crua153Adicionar
Maminha grelhada153Adicionar
Mandioca cozida125Adicionar
Mandioca crua151Adicionar
Mandioca frita300Adicionar
Manga Haden64Adicionar
Manga Palmer72Adicionar
Manga Tommy Atkins51Adicionar
Maniçoba134Adicionar
Manjericão cru21Adicionar
Manjuba com farinha de trigo frita344Adicionar
Manjuba frita349Adicionar
Manteiga com sal726Adicionar
Manteiga sem sal758Adicionar
Maracujá68Adicionar
Margarina com óleo hidrogenado sem sal (80% de lipídeos)723Adicionar
Margarina com óleo interesterificado com sal (65% de lipídeos)594Adicionar
Margarina com óleo interesterificado sem sal (65% de lipídeos)593Adicionar
Margarina com sal596Adicionar
Maria-mole301Adicionar
Maria-mole de coco queimado307Adicionar
Marmelada257Adicionar
Massa de pastel crua310Adicionar
Massa de pastel frita570Adicionar
Maxixe cru14Adicionar
Mel309Adicionar
Melado297Adicionar
Melancia33Adicionar
Melão29Adicionar
Merluza crua89Adicionar
Mexerica Murcote58Adicionar
Mexerica Rio37Adicionar
Milho verde cru138Adicionar
Milho verde em lata98Adicionar
Mingau de milho infantil (pó)394Adicionar
Mingau tradicional em pó373Adicionar
Mistura para bolo419Adicionar
Mistura para curau de milho verde402Adicionar
Mistura para vitamina de trigo, cevada e aveia381Adicionar
Molho cuxá80Adicionar
Molho de tomate industrializado38Adicionar
Molho shoyu61Adicionar
Morango30Adicionar
Mortadela269Adicionar
Músculo bovino cozido194Adicionar
Nabo cru18Adicionar
Nêspera43Adicionar
Nhoque de batata cozido181Adicionar
Noz crua620Adicionar
Óleo de babaçu884Adicionar
Óleo de canola884Adicionar
Óleo de girassol884Adicionar
Óleo de milho884Adicionar
Óleo de pequi884Adicionar
Óleo de soja884Adicionar
Omelete de queijo268Adicionar
Orelha de porco salgada crua258Adicionar
Ovo cozido146Adicionar
Ovo cru143Adicionar
Ovo de codorna cru177Adicionar
Ovo frito240Adicionar
Paçoca487Adicionar
Palmito juçara em conserva23Adicionar
Palmito pupunha em conserva29Adicionar
Pamonha pré-cozida171Adicionar
Pão de aveia de forma343Adicionar
Pão de glúten de forma253Adicionar
Pão de milho de forma292Adicionar
Pão de queijo assado363Adicionar
Pão de queijo cru295Adicionar
Pão de soja309Adicionar
Pão de trigo sovado311Adicionar
Pão francês300Adicionar
Pão integral de forma253Adicionar
Pastel de carne cru289Adicionar
Pastel de carne frito388Adicionar
Pastel de queijo cru308Adicionar
Pastel de queijo frito422Adicionar
Patinho cru133Adicionar
Patinho grelhado219Adicionar
Pé de moleque503Adicionar
Peito de frango assado com pele212Adicionar
Peito de frango cozido163Adicionar
Peito de frango cru119Adicionar
Peito de frango cru com pele149Adicionar
Peito de frango grelhado159Adicionar
Pepino cru10Adicionar
Pequi205Adicionar
Pera Park61Adicionar
Pera Williams53Adicionar
Pernil de porco assado262Adicionar
Pernil de porco cru186Adicionar
Peru assado163Adicionar
Peru congelado cru94Adicionar
Pescada branca crua111Adicionar
Pescada branca frita223Adicionar
Pescadinha crua76Adicionar
Pêssego36Adicionar
Pêssego em calda63Adicionar
Petit suisse de morango121Adicionar
Picanha crua com gordura213Adicionar
Picanha crua sem gordura134Adicionar
Picanha grelhada com gordura289Adicionar
Picanha grelhada sem gordura238Adicionar
Pimentão amarelo28Adicionar
Pimentão verde21Adicionar
Pimentão vermelho23Adicionar
Pinha88Adicionar
Pinhão cozido174Adicionar
Pintado assado192Adicionar
Pintado cru91Adicionar
Pintado grelhado152Adicionar
Pipoca com óleo, sem sal448Adicionar
Pitanga41Adicionar
Polenta pré-cozida103Adicionar
Polpa de abacaxi congelada31Adicionar
Polpa de acerola congelada22Adicionar
Polpa de cajá congelada26Adicionar
Polpa de caju congelada37Adicionar
Polpa de cupuaçu congelada49Adicionar
Polpa de graviola congelada38Adicionar
Polpa de manga congelada48Adicionar
Polpa de maracujá congelada39Adicionar
Polpa de pitanga congelada19Adicionar
Polpa de umbu congelada34Adicionar
Polvilho doce351Adicionar
Porquinho cru93Adicionar
Posta de cação com farinha de trigo frita208Adicionar
Posta de cação crua83Adicionar
Presunto com capa de gordura128Adicionar
Presunto sem capa de gordura94Adicionar
Pupunha cozida219Adicionar
Purê de tomate28Adicionar
Queijo minas frescal264Adicionar
Queijo minas meia cura321Adicionar
Queijo muçarela330Adicionar
Queijo parmesão453Adicionar
Queijo pasteurizado303Adicionar
Queijo prato360Adicionar
Quiabo cru30Adicionar
Quibe assado136Adicionar
Quibe cru109Adicionar
Quibe frito254Adicionar
Quibebe86Adicionar
Quindim411Adicionar
Rabanete cru14Adicionar
Rabo de porco salgado cru377Adicionar
Rapadura352Adicionar
Refrigerante água tônica31Adicionar
Refrigerante de cola34Adicionar
Refrigerante de guaraná39Adicionar
Refrigerante de laranja46Adicionar
Refrigerante de limão40Adicionar
Repolho branco cru17Adicionar
Repolho roxo cru31Adicionar
Repolho roxo refogado42Adicionar
Requeijão cremoso257Adicionar
Ricota140Adicionar
Romã56Adicionar
Rúcula crua13Adicionar
Sal dietético0Adicionar
Sal grosso0Adicionar
Salada de legumes com maionese96Adicionar
Salada de legumes no vapor35Adicionar
Salame398Adicionar
Salmão cru170Adicionar
Salmão grelhado com pele229Adicionar
Salmão grelhado sem pele243Adicionar
Salpicão de frango148Adicionar
Salsa crua33Adicionar
Sarapatel123Adicionar
Sardinha assada164Adicionar
Sardinha crua114Adicionar
Sardinha em óleo (conserva)285Adicionar
Sardinha frita257Adicionar
Seleta de legumes em lata57Adicionar
Serralha crua30Adicionar
Sobrecoxa assada com pele260Adicionar
Sobrecoxa assada sem pele233Adicionar
Sobrecoxa de frango com pele crua255Adicionar
Sobrecoxa de frango sem pele crua162Adicionar
Suco concentrado de caju45Adicionar
Suco concentrado de maracujá42Adicionar
Suco concentrado de uva58Adicionar
Suco de laranja-baía37Adicionar
Suco de laranja-da-terra41Adicionar
Suco de laranja-lima39Adicionar
Suco de laranja-pera33Adicionar
Suco de laranja-valência36Adicionar
Suco de limão-cravo14Adicionar
Suco de limão-galego22Adicionar
Suco de tangerina Ponkan36Adicionar
Tabule57Adicionar
Tacacá47Adicionar
Taioba crua34Adicionar
Tamarindo276Adicionar
Tangerina Ponkan38Adicionar
Tapioca com manteiga348Adicionar
Tempero à base de sal21Adicionar
Tofu64Adicionar
Tomate cru15Adicionar
Tomate de salada21Adicionar
Torrada de pão francês377Adicionar
Toucinho cru593Adicionar
Toucinho frito697Adicionar
Tremoço cru381Adicionar
Tremoço em conserva121Adicionar
Tucumã cru262Adicionar
Tucunaré cru88Adicionar
Tucupi com pimenta-de-cheiro27Adicionar
Umbu cru37Adicionar
Uva Itália53Adicionar
Uva Rubi49Adicionar
Vaca atolada145Adicionar
Vagem crua25Adicionar
Vatapá255Adicionar
Virado à paulista307Adicionar
Yakisoba113Adicionar