Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato: calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

549 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Valore energetico (kcal)	549 kcal	55 kcal	3%
Valore energetico (kJ)	2290 kJ	229 kJ	3%
Grassi	32,8 g	3,3 g	5%
di cui acidi grassi saturi	12,6 g	1,3 g	6%
Carboidrati	55,9 g	5,6 g	2%
di cui zuccheri	54,5 g	5,5 g	6%
Fibre	2,7 g	0,3 g
Proteine	6,0 g	0,6 g	1%
Sale	0,1 g	0,0 g	0%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Valore energetico (kcal)	549 kcal	55 kcal	3%
Valore energetico (kJ)	2290 kJ	229 kJ	3%
Acqua	2,8 %	0,3 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Grassi	32,8 g	3,3 g	5%
Carboidrati	55,9 g	5,6 g	2%
di cui zuccheri	54,5 g	5,5 g	6%
Fibre	2,7 g	0,3 g
Proteine	6,0 g	0,6 g	1%
Amido	0,5 g	0,1 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
di cui acidi grassi saturi	12,6 g	1,3 g	6%
Colesterolo	0 mg	0 mg
Acidi grassi monoinsaturi	15,3 g	1,5 g
Acidi grassi polinsaturi	3,6 g	0,4 g
Acido linoleico (omega-6)	3,27 g	0,33 g
Acido alfa-linolenico (omega-3)	0,13 g	0,01 g
Acido eicosapentaenoico (EPA)	0,001 g	0,000 g
Acido docosaesaenoico (DHA)	0,001 g	0,000 g

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Sale	0,1 g	0,0 g	0%
Sodio	47 mg	5 mg
Potassio	420 mg	42 mg	2%
Cloruro	83 mg	8 mg	1%
Calcio	130 mg	13 mg	2%
Fosforo	160 mg	16 mg	2%
Magnesio	55 mg	6 mg	1%
Ferro	3,0 mg	0,3 mg	2%
Zinco	1,0 mg	0,1 mg	1%
Selenio	1,5 µg	0,2 µg	0%
Iodio	4 µg	0 µg	0%

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	1 µg	0 µg	0%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	1 µg	0 µg
Retinolo	0 µg	0 µg
Beta-carotene	2 µg	0 µg
Vitamina D	0,1 µg	0,0 µg	0%
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	3,8 mg	0,4 mg	3%
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg	0,01 mg	1%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,19 mg	0,02 mg	1%
Niacina equivalente	1,5 mg	0,2 mg	1%
Niacina (vitamina B3)	0,3 mg	0,0 mg
Acido pantotenico (vitamina B5)	0,53 mg	0,05 mg	1%
Vitamina B6 (piridossina)	0,09 mg	0,01 mg	1%
Folati (vitamina B9)	17 µg	2 µg	1%
Vitamina B12 (cobalamina)	0,18 µg	0,02 µg	1%
Vitamina C (acido ascorbico)	0,4 mg	0,0 mg	0%

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 1 cucchiaino colmo	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato

Quante calorie ha Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato?

Secondo la banca dati svizzera, Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato ha 549 kcal per 100 g. In 1 cucchiaino colmo (10 g) sono 55 kcal.

Da dove vengono i valori di Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 703: «Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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