Verdure fresche: calorie e valori nutrizionali
54 alimenti della banca dati svizzera, con le calorie per 100 g.
| Alimento | Calorie per 100 g | Aggiungi |
|---|---|---|
| Aglio, crudo | 107 | Aggiungi |
| Asparago (bianco o verde), crudo | 26 | Aggiungi |
| Asparago, bianco, crudo | 26 | Aggiungi |
| Asparago, verde, crudo | 26 | Aggiungi |
| Barbabietola, cruda | 48 | Aggiungi |
| Bietola da coste, cruda | 16 | Aggiungi |
| Broccoli crudi | 39 | Aggiungi |
| Carota | 42 | Aggiungi |
| Cavolfiore crudo | 26 | Aggiungi |
| Cavoli (media), crudi | 32 | Aggiungi |
| Cavolino di Bruxelles, crudo | 41 | Aggiungi |
| Cavolo bianco, crudo | 36 | Aggiungi |
| Cavolo cinese, crudo | 14 | Aggiungi |
| Cavolo piuma, crudo | 44 | Aggiungi |
| Cavolo rapa, crudo | 27 | Aggiungi |
| Cavolo rosso, crudo | 29 | Aggiungi |
| Cetriolo | 12 | Aggiungi |
| Cicoria bianca di Milano, cruda | 16 | Aggiungi |
| Cipolla | 39 | Aggiungi |
| Crescione, crudo | 19 | Aggiungi |
| Fagiolini verdi | 32 | Aggiungi |
| Finocchio | 23 | Aggiungi |
| Formentino, crudo | 18 | Aggiungi |
| Germogli di soia, crudi | 55 | Aggiungi |
| Indivia riccia/scarola, cruda | 16 | Aggiungi |
| Insalata belga, cruda | 20 | Aggiungi |
| Lattuga (media) | 17 | Aggiungi |
| Lattuga cappuccio, cruda | 16 | Aggiungi |
| Lattuga iceberg, cruda | 15 | Aggiungi |
| Lattuga romana, cruda | 17 | Aggiungi |
| Mais dolce, crudo | 85 | Aggiungi |
| Melanzana | 21 | Aggiungi |
| Pastinaca, cruda | 62 | Aggiungi |
| Peperone rosso | 32 | Aggiungi |
| Peperone verde, crudo | 22 | Aggiungi |
| Pisello, crudo | 90 | Aggiungi |
| Pomodoro | 21 | Aggiungi |
| Porro, crudo | 32 | Aggiungi |
| Radicchio rosso (cicoria rossa) | 19 | Aggiungi |
| Rafano, crudo | 24 | Aggiungi |
| Ravanelli, crudi | 14 | Aggiungi |
| Rucola | 22 | Aggiungi |
| Scalogno, crudo | 66 | Aggiungi |
| Scorzonera, cruda | 54 | Aggiungi |
| Sedano rapa, crudo | 32 | Aggiungi |
| Sedano, crudo | 18 | Aggiungi |
| Spinaci crudi | 25 | Aggiungi |
| Taccole, crude | 48 | Aggiungi |
| Topinambur, crudo | 54 | Aggiungi |
| Verdura (media), cruda | 29 | Aggiungi |
| Verdura, tuberi e radici (media), cruda | 42 | Aggiungi |
| Verza, cruda | 27 | Aggiungi |
| Zucca | 28 | Aggiungi |
| Zucchina | 17 | Aggiungi |
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