Chips di mais: calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

509 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Valore energetico (kcal)	509 kcal	127 kcal	6%
Valore energetico (kJ)	2130 kJ	533 kJ	6%
Grassi	27,2 g	6,8 g	10%
di cui acidi grassi saturi	6,6 g	1,7 g	8%
Carboidrati	56,0 g	14,0 g	5%
di cui zuccheri	2,4 g	0,6 g	1%
Fibre	4,4 g	1,1 g
Proteine	7,8 g	2,0 g	4%
Sale	2,4 g	0,6 g	10%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Valore energetico (kcal)	509 kcal	127 kcal	6%
Valore energetico (kJ)	2130 kJ	533 kJ	6%
Acqua	2,0 %	0,5 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Grassi	27,2 g	6,8 g	10%
Carboidrati	56,0 g	14,0 g	5%
di cui zuccheri	2,4 g	0,6 g	1%
Fibre	4,4 g	1,1 g
Proteine	7,8 g	2,0 g	4%
Amido	53,6 g	13,4 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
di cui acidi grassi saturi	6,6 g	1,7 g	8%
Colesterolo	0 mg	0 mg
Acidi grassi monoinsaturi	11,4 g	2,9 g
Acidi grassi polinsaturi	8,1 g	2,0 g
Acido linoleico (omega-6)	nessun dato
Acido alfa-linolenico (omega-3)	nessun dato
Acido eicosapentaenoico (EPA)	nessun dato
Acido docosaesaenoico (DHA)	nessun dato

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Sale	2,4 g	0,6 g	10%
Sodio	970 mg	243 mg
Potassio	190 mg	48 mg	2%
Cloruro	tracce
Calcio	67 mg	17 mg	2%
Fosforo	130 mg	33 mg	5%
Magnesio	43 mg	11 mg	3%
Ferro	1,9 mg	0,5 mg	3%
Zinco	tracce
Selenio	nessun dato
Iodio	tracce

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	0 µg	0 µg	0%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	0 µg	0 µg
Retinolo	0 µg	0 µg
Beta-carotene	0 µg	0 µg
Vitamina D	0,0 µg	0,0 µg	0%
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	5,9 mg	1,5 mg	12%
Vitamina B1 (tiamina)	0,15 mg	0,04 mg	3%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,20 mg	0,05 mg	4%
Niacina equivalente	2,1 mg	0,5 mg	3%
Niacina (vitamina B3)	1,8 mg	0,5 mg
Acido pantotenico (vitamina B5)	0,30 mg	0,08 mg	1%
Vitamina B6 (piridossina)	0,17 mg	0,04 mg	3%
Folati (vitamina B9)	18 µg	5 µg	2%
Vitamina B12 (cobalamina)	0,00 µg	0,00 µg	0%
Vitamina C (acido ascorbico)	0,0 mg	0,0 mg	0%

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 1 bustina monoporzione	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Chips di mais

Quante calorie ha Chips di mais?

Secondo la banca dati svizzera, Chips di mais ha 509 kcal per 100 g. In 1 bustina monoporzione (25 g) sono 127 kcal.

Da dove vengono i valori di Chips di mais?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 932: «Chips di mais».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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