Formaggio fuso a fette (sottilette): calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

327 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Valore energetico (kcal)	327 kcal	164 kcal	8%
Valore energetico (kJ)	1350 kJ	675 kJ	8%
Grassi	30,0 g	15,0 g	21%
di cui acidi grassi saturi	18,0 g	9,0 g	45%
Carboidrati	0,0 g	0,0 g	0%
di cui zuccheri	0,0 g	0,0 g	0%
Fibre	0,0 g	0,0 g
Proteine	14,3 g	7,2 g	14%
Sale	3,0 g	1,5 g	25%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Valore energetico (kcal)	327 kcal	164 kcal	8%
Valore energetico (kJ)	1350 kJ	675 kJ	8%
Acqua	47,0 %	23,5 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Grassi	30,0 g	15,0 g	21%
Carboidrati	0,0 g	0,0 g	0%
di cui zuccheri	0,0 g	0,0 g	0%
Fibre	0,0 g	0,0 g
Proteine	14,3 g	7,2 g	14%
Amido	0,0 g	0,0 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
di cui acidi grassi saturi	18,0 g	9,0 g	45%
Colesterolo	90 mg	45 mg
Acidi grassi monoinsaturi	7,0 g	3,5 g
Acidi grassi polinsaturi	1,4 g	0,7 g
Acido linoleico (omega-6)	0,36 g	0,18 g
Acido alfa-linolenico (omega-3)	0,23 g	0,12 g
Acido eicosapentaenoico (EPA)	0,023 g	0,012 g
Acido docosaesaenoico (DHA)	0,003 g	0,002 g

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Sale	3,0 g	1,5 g	25%
Sodio	1200 mg	600 mg
Potassio	100 mg	50 mg	3%
Cloruro	900 mg	450 mg	56%
Calcio	550 mg	275 mg	34%
Fosforo	750 mg	375 mg	54%
Magnesio	45 mg	23 mg	6%
Ferro	0,9 mg	0,5 mg	3%
Zinco	4,0 mg	2,0 mg	20%
Selenio	nessun dato
Iodio	35 µg	18 µg	12%

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	347 µg	174 µg	22%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	333 µg	167 µg
Retinolo	320 µg	160 µg
Beta-carotene	160 µg	80 µg
Vitamina D	0,9 µg	0,5 µg	9%
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0,7 mg	0,3 mg	3%
Vitamina B1 (tiamina)	0,04 mg	0,02 mg	2%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,37 mg	0,19 mg	13%
Niacina equivalente	2,8 mg	1,4 mg	9%
Niacina (vitamina B3)	0,2 mg	0,1 mg
Acido pantotenico (vitamina B5)	1,00 mg	0,50 mg	8%
Vitamina B6 (piridossina)	0,07 mg	0,04 mg	3%
Folati (vitamina B9)	3 µg	2 µg	1%
Vitamina B12 (cobalamina)	2,00 µg	1,00 µg	40%
Vitamina C (acido ascorbico)	tracce

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 2 fettine	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Formaggio fuso a fette (sottilette)

Quante calorie ha Formaggio fuso a fette (sottilette)?

Secondo la banca dati svizzera, Formaggio fuso a fette (sottilette) ha 327 kcal per 100 g. In 2 fettine (50 g) sono 164 kcal.

Da dove vengono i valori di Formaggio fuso a fette (sottilette)?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 563: «Formaggio fuso a fette, alla panna».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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