Gelato alla panna: calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

278 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Valore energetico (kcal)	278 kcal	195 kcal	10%
Valore energetico (kJ)	1160 kJ	812 kJ	10%
Grassi	17,9 g	12,5 g	18%
di cui acidi grassi saturi	10,8 g	7,6 g	38%
Carboidrati	24,2 g	16,9 g	7%
di cui zuccheri	21,9 g	15,3 g	17%
Fibre	tracce
Proteine	4,1 g	2,9 g	6%
Sale	0,2 g	0,1 g	2%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Valore energetico (kcal)	278 kcal	195 kcal	10%
Valore energetico (kJ)	1160 kJ	812 kJ	10%
Acqua	52,8 %	37,0 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Grassi	17,9 g	12,5 g	18%
Carboidrati	24,2 g	16,9 g	7%
di cui zuccheri	21,9 g	15,3 g	17%
Fibre	tracce
Proteine	4,1 g	2,9 g	6%
Amido	1,0 g	0,7 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
di cui acidi grassi saturi	10,8 g	7,6 g	38%
Colesterolo	73 mg	51 mg
Acidi grassi monoinsaturi	3,7 g	2,6 g
Acidi grassi polinsaturi	0,8 g	0,6 g
Acido linoleico (omega-6)	0,61 g	0,43 g
Acido alfa-linolenico (omega-3)	0,08 g	0,06 g
Acido eicosapentaenoico (EPA)	0,030 g	0,021 g
Acido docosaesaenoico (DHA)	0,040 g	0,028 g

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Sale	0,2 g	0,1 g	2%
Sodio	62 mg	43 mg
Potassio	210 mg	147 mg	7%
Cloruro	130 mg	91 mg	11%
Calcio	110 mg	77 mg	10%
Fosforo	110 mg	77 mg	11%
Magnesio	21 mg	15 mg	4%
Ferro	1,3 mg	0,9 mg	7%
Zinco	0,6 mg	0,4 mg	4%
Selenio	3,0 µg	2,1 µg	4%
Iodio	17 µg	12 µg	8%

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	139 µg	97 µg	12%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	132 µg	92 µg
Retinolo	124 µg	87 µg
Beta-carotene	91 µg	64 µg
Vitamina D	tracce
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0,3 mg	0,2 mg	2%
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg	0,04 mg	3%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,18 mg	0,13 mg	9%
Niacina equivalente	0,9 mg	0,6 mg	4%
Niacina (vitamina B3)	tracce
Acido pantotenico (vitamina B5)	0,57 mg	0,40 mg	7%
Vitamina B6 (piridossina)	0,04 mg	0,03 mg	2%
Folati (vitamina B9)	16 µg	11 µg	5%
Vitamina B12 (cobalamina)	0,47 µg	0,33 µg	13%
Vitamina C (acido ascorbico)	1,0 mg	0,7 mg	1%

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 1 coppetta	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Gelato alla panna

Quante calorie ha Gelato alla panna?

Secondo la banca dati svizzera, Gelato alla panna ha 278 kcal per 100 g. In 1 coppetta (70 g) sono 195 kcal.

Da dove vengono i valori di Gelato alla panna?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 14206: «Gelato alla panna, con aromi».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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