Pane parigino (baguette): calorie e valori nutrizionali

Valori per 100 g di parte edibile, secondo la banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1.

255 kcal per 100 g

Riepilogo per 100 g

Cambia la quantità

Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Valore energetico (kcal)	255 kcal	128 kcal	6%
Valore energetico (kJ)	1080 kJ	540 kJ	6%
Grassi	0,9 g	0,5 g	1%
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	0,1 g	1%
Carboidrati	51,2 g	25,6 g	10%
di cui zuccheri	0,5 g	0,3 g	0%
Fibre	2,9 g	1,5 g
Proteine	9,0 g	4,5 g	9%
Sale	1,6 g	0,8 g	13%

Tabella nutrizionale completa

Energia e acqua
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Valore energetico (kcal)	255 kcal	128 kcal	6%
Valore energetico (kJ)	1080 kJ	540 kJ	6%
Acqua	36,8 %	18,4 %

Macronutrienti
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Grassi	0,9 g	0,5 g	1%
Carboidrati	51,2 g	25,6 g	10%
di cui zuccheri	0,5 g	0,3 g	0%
Fibre	2,9 g	1,5 g
Proteine	9,0 g	4,5 g	9%
Amido	50,1 g	25,1 g

Grassi
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	0,1 g	1%
Colesterolo	0 mg	0 mg
Acidi grassi monoinsaturi	0,1 g	0,1 g
Acidi grassi polinsaturi	0,5 g	0,3 g
Acido linoleico (omega-6)	0,33 g	0,17 g
Acido alfa-linolenico (omega-3)	0,01 g	0,01 g
Acido eicosapentaenoico (EPA)	0,000 g	0,000 g
Acido docosaesaenoico (DHA)	0,000 g	0,000 g

Minerali
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Sale	1,6 g	0,8 g	13%
Sodio	660 mg	330 mg
Potassio	140 mg	70 mg	4%
Cloruro	1020 mg	510 mg	64%
Calcio	10 mg	5 mg	1%
Fosforo	81 mg	41 mg	6%
Magnesio	22 mg	11 mg	3%
Ferro	0,9 mg	0,5 mg	3%
Zinco	0,7 mg	0,4 mg	4%
Selenio	2,7 µg	1,4 µg	2%
Iodio	1 µg	1 µg	0%

Vitamine
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Vitamina A (equivalenti di retinolo, RE)	0 µg	0 µg	0%
Vitamina A (equivalenti di attività del retinolo, RAE)	0 µg	0 µg
Retinolo	0 µg	0 µg
Beta-carotene	0 µg	0 µg
Vitamina D	0,0 µg	0,0 µg	0%
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0,4 mg	0,2 mg	2%
Vitamina B1 (tiamina)	0,12 mg	0,06 mg	5%
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg	0,02 mg	1%
Niacina equivalente	2,1 mg	1,1 mg	7%
Niacina (vitamina B3)	0,5 mg	0,2 mg
Acido pantotenico (vitamina B5)	0,26 mg	0,13 mg	2%
Vitamina B6 (piridossina)	0,09 mg	0,05 mg	3%
Folati (vitamina B9)	9 µg	4 µg	2%
Vitamina B12 (cobalamina)	0,01 µg	0,01 µg	0%
Vitamina C (acido ascorbico)	0,0 mg	0,0 mg	0%

Altro
Nutriente	Per 100 g	Per 1 fetta media	% AR*
Alcol	0,0 g	0,0 g

*AR = assunzione di riferimento di un adulto medio (2000 kcal al giorno), secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011. Non è un fabbisogno personale.

Tracce: l'alimento ne contiene una quantità minima, inferiore a quella che la banca dati sa quantificare. Nessun dato: la banca dati non pubblica il valore.

I valori si riferiscono alla parte edibile, senza buccia, ossa o lische. Il peso sulla tua bilancia può comprendere queste parti.

Valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime. L'alimento nel tuo piatto può essere diverso.

Domande su Pane parigino (baguette)

Quante calorie ha Pane parigino (baguette)?

Secondo la banca dati svizzera, Pane parigino (baguette) ha 255 kcal per 100 g. In 1 fetta media (50 g) sono 128 kcal.

Da dove vengono i valori di Pane parigino (baguette)?

Dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1 dell'USAV, che descrive gli alimenti consumati in Svizzera (Ticino compreso). Sono valori medi ottenuti da analisi, calcoli sulle ricette e stime; una parte dei valori manca e viene mostrata come mancante.

Questi valori valgono per la marca che compro?

Non necessariamente. Sono valori medi di alimenti generici, e la composizione di prodotti simili in Italia può essere diversa. Su un prodotto confezionato fa fede la tabella nutrizionale riportata sulla confezione.

Alimenti simili

Fonte dei dati

Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, USAV. Alimento n. 845: «Pane parigino».

Versione dei dati: swiss71-23809e18.

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