Fisch und Meeresfrüchte: Kalorien und Nährwerte
520 Lebensmittel aus dem BLS, mit Kalorien pro 100 g.
| Lebensmittel | Kalorien pro 100 g | Hinzufügen |
|---|---|---|
| Fischstäbchen, tiefgefroren | 181 | Hinzufügen |
| Forelle, roh | 156 | Hinzufügen |
| Garnelen, gekocht | 94 | Hinzufügen |
| Hering, roh | 150 | Hinzufügen |
| Kabeljau (Dorsch), gedünstet | 74 | Hinzufügen |
| Kabeljau (Dorsch), roh | 79 | Hinzufügen |
| Lachs, in der Pfanne gebraten | 208 | Hinzufügen |
| Lachs, roh | 180 | Hinzufügen |
| Makrele, geräuchert | 338 | Hinzufügen |
| Matjesfilet | 177 | Hinzufügen |
| Räucherlachs | 170 | Hinzufügen |
| Sardine, roh | 151 | Hinzufügen |
| Seelachs (Köhler), roh | 99 | Hinzufügen |
| Thunfisch im Saft, abgetropft | 95 | Hinzufügen |
| Zander, roh | 86 | Hinzufügen |
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