Pesce e frutti di mare: calorie e valori nutrizionali

40 alimenti della banca dati svizzera, con le calorie per 100 g.

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Alimento, Calorie per 100 g
Alimento	Calorie per 100 g	Aggiungi
Acciughe sott'olio, sgocciolate	182	Aggiungi
Bastoncino di pesce (impanato e prefritto), cotto al forno (senza aggiunta di grasso)	251	Aggiungi
Bastoncino di pesce (impanato e prefritto), cotto in olio di colza HOLL	302	Aggiungi
Bastoncino di pesce, impanato e prefritto	232	Aggiungi
Calamaro, crudo	77	Aggiungi
Coregone lavarello, crudo	98	Aggiungi
Cozza, cotta	108	Aggiungi
Cozze, crude	85	Aggiungi
Crostaceo (media), crudi	84	Aggiungi
Gamberi, sgusciati, cotti	86	Aggiungi
Gamberi, sgusciati, crudi	74	Aggiungi
Halibut, crudo	118	Aggiungi
Luccio, crudo	81	Aggiungi
Merluzzo bianco, crudo	78	Aggiungi
Merluzzo bianco, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)	74	Aggiungi
Merluzzo nero, crudo	84	Aggiungi
Nasello, crudo	74	Aggiungi
Passera di mare, cruda	85	Aggiungi
Passera pianuzza, cruda	80	Aggiungi
Passera pianuzza, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)	78	Aggiungi
Pesce (media), crudo	124	Aggiungi
Pesce (media), filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)	123	Aggiungi
Pesce Persico, crudo	79	Aggiungi
Rollmops	191	Aggiungi
Salmone affumicato	173	Aggiungi
Salmone d'allevamento, al vapore	200	Aggiungi
Salmone d'allevamento, crudo	223	Aggiungi
Salmone selvatico, crudo	182	Aggiungi
Sardina, cruda	134	Aggiungi
Sardina, in salsa di pomodoro, in scatola	177	Aggiungi
Sardine sott'olio, sgocciolate	204	Aggiungi
Scampo, crudo	93	Aggiungi
Sogliola, cruda	80	Aggiungi
Surimi	125	Aggiungi
Tonno al naturale, sgocciolato	109	Aggiungi
Tonno sott'olio, sgocciolato	199	Aggiungi
Tonno, crudo	114	Aggiungi
Trota, affumicata	177	Aggiungi
Trota, cruda	127	Aggiungi
Trota, intera, bollita (senza aggiunta di grassi o sale)	115	Aggiungi